昨日の流れ： 3時頃起床→3時半頃に「あれこれ今から行けば精神科間に合うんじゃね？」と思う→5分で電話→着替えてろくに見た目も整えずに精神科に3時55分着（※4時に受付終了）→喫茶店で50ページほど小説を読む（！！！）→なんか頭の中でぐるんぐるん回って前…