朝から鬱だった。死ぬかと思った。半日潰れた。 だけど前進もあった。 起きたらとにかく音楽をかけながら漫画を読んで、動画を何でも良いから一本観る。 時間で決まる予定を入れてはいけない。端的に言って死ぬ。 社会復帰したい。 健康になりたい。 ---- 本…