精神状態……精神状態…… 最近は「精神状態」という言い方があまり適切でなくて、どちらかというと肉体的に辛い。 長く眠れない。4～5時間でバチッと目が覚めてしまう。 一回起きてしまうと数時間は眠れない。それまで頭がぼんやりとして、かといって眠ることも…